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6/29(日)熱中症予防には冷たい水も温かい水も飲みましょう
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25.06.28
熱中症予防でお水をこまめに飲む方増えていると思います。屋外にいる時は体温をさげるために冷たい水を飲んだ方が良いですがクーラーのきいた室内な···
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